Tradiciniai receptai

Tunų ir cukinijų sumuštinių receptas

Tunų ir cukinijų sumuštinių receptas

  • Receptai
  • Ingridientai
  • Jūros gėrybės
  • Žuvis
  • Riebi žuvis
  • Tunas
  • Konservuotas tunas

Šis sumuštinis su konservuotu tunu ir kepta cukinija greitai pagaminamas ir labai kvapnus. Skrudinus duoną prieš surenkant sumuštinį, patenkinamas traškumas.


Vašingtonas, JAV

Tai padarė 1 žmogus

IngridientaiTarnauja: 1

  • 2 arbatinius šaukštelius alyvuogių aliejaus
  • 1/2 cukinijos, supjaustytos kubeliais
  • 1 skardinė tuno, nusausinta
  • 1 šaukštas majonezo
  • 1/4 šaukštelio ciberžolės
  • 1/4 šaukštelio Kajeno pipirų
  • druskos ir pipirų, pagal skonį
  • 1 prancūziškas duonos ritinys, perpus
  • 1 arbatinis šaukštelis paruoštos garstyčios
  • 1 didelis pomidoras, supjaustytas

MetodasParuošimas: 5 min ›Virimas: 10 min› Paruošta: 15 min

  1. Keptuvėje įkaitinkite alyvuogių aliejų ir išvirkite ir maišykite cukiniją, kol suminkštės.
  2. Išimkite iš keptuvės ir dubenyje sumaišykite kartu su tunu, majonezu, ciberžole ir kajenu. Pagal skonį pagardinkite druska ir pipirais.
  3. Garstyčias aptepkite apatine ritinio puse ir sluoksniuokite pomidorų griežinėliais. Ant viršaus uždėkite tuno mišinį ir sumuštinį su viršutine vyniotinio puse.

Neseniai peržiūrėtas

Atsiliepimai ir įvertinimaiVidutinis pasaulinis įvertinimas:(1)


Receptų santrauka

  • 3 cukinijos, galai apipjaustyti
  • 4 (3 uncijos) skardinės tuno, nusausintos ir susmulkintos
  • ¼ svogūno, tarkuoto
  • 1 pomidoras, smulkiai pjaustytas (neprivaloma)
  • 1 puodelis sausos duonos trupinių
  • 1 kiaušinis, sumuštas
  • druskos ir maltų juodųjų pipirų pagal skonį
  • 1 šaukštas alyvuogių aliejaus

Į didelį puodą įpilkite pasūdyto vandens, į puodą įdėkite cukinijas ir virkite ant vidutinės ugnies apie 5 minutes, kad suminkštėtų. Išimkite cukiniją, perpjaukite išilgai per pusę ir leiskite atvėsti.

Įkaitinkite orkaitę iki 350 laipsnių F (175 laipsnių C). Lengvai sutepkite 9x13 colių kepimo indą.

Iš cukinijų puselių išskobkite minkštimą, palikdami 1/2 colio lukštą. Nuluptą minkštimą atidėkite į dubenį.

Įdėkite cukinijos minkštimą į dubenį ir gerai sutrinkite. Įmaišykite tuną, svogūną, pomidorą, duonos trupinius, kiaušinį, druską ir juoduosius pipirus. Lengvai įdarykite cukinijų lukštus tuno mišiniu. Ant kiekvienos įdarytos cukinijos pusės apšlakstykite maždaug 1/2 šaukštelio alyvuogių aliejaus.

Kepkite įkaitintoje orkaitėje, kol viršus šiek tiek paruduos, nuo 20 iki 25 minučių.


Robiola

Receptą sukūrė maisto tinklaraštininkė

Marija Pandolfo

Di tutto un po '

Man patinka grožio produktai, be to, esu puiki virėja. Kaip sako mano tinklaraščio pavadinimas, čia mes šiek tiek kalbame apie viską.

Receptai su Robiola

Skrudinta duona su „Nonno Nanni Fresco Spalmabile“, plačiomis pupelėmis ir petražolėmis

Vienas patiekalas Pikantiškas štrudelis su šparagais ir Nonno Nanni Stracchino

Vaikams Sausainiai ledai su „Fresco Spalmabile“

Desertai Sūrio pyragas stiklinėje su Robiola ir Darbo uogiene

Desertai Speltos pyragas su „Noni Nanni Fresco Spalmabile by Peri“ ir#038 virtuve

Vienas patiekalas Pikantiška pinta duona su „Prosciutto Cotto“ ir „Nonno Nanni Stracchino“

Desertai Krepiniai su Darbo uogiene ir Nonno Nanni Robiola

Desertai Skrudintas batonas su „Darbo“ uogiene ir „Nonno Nanni Robiola“

Vaikams Velykų zuikio blynai su „Fresco Spalmabile“ ir šviežiais vaisiais

Desertai Burokėlių keksiukai su be laktozės „Nonno Nanni Fresco Spalmabile“

Desertai Miško vaisių puodeliai su „Colomba“ pyragu ir „Nonno Nanni Fresco Spalmabile“

Pirmieji kursai „Gnocchi“ įdaryti „Stracchino“ su smidrais, žirniais ir porais bei grietinėle „Nonno Nanni Robiola“

Viduržemio jūros pikantiškas pyragas su vyšniniais pomidorais, cukinijomis, pesto ir Stracchino

Užkandžiai Picos duona su Nonno Nanni Squaquerello ir alyvuogėmis

Pirmieji kursai Nonno Nanni Gnocchi su šparagais ir vyšniniais pomidorais

Vegetaras Nonno Nanni Robiola su karameliniu padažu, obuoliais ir migdolais

Vegetaras Šypsantis veidas „Mini-Bruschetta“ su „Nonno Nanni Fresco Spalmabile“ ir daržovių mišiniu

Pirmieji kursai Quiche su Nonno Nonni Stracchino, pancetta ir artišokais

Desertai Pikantiški lazdyno riešutų šaukštai su Nonno Nanni Fresco Spalmabile ir apelsinų kompotu

Vaikams Ledinukai su Nonno Nanni Fresco Spalmabile ir spalvotais praline

Desertai Mini sūrio pyragaičiai su be laktozės Fresco Spalmabile ir kivi

Vienas patiekalas Brokolių mėsainis su „Nonno Nanni“ be laktozės Robiola

Užkandžiai Mini sūrio pyragai su „Nonno Nanni Fresco Spalmabile“, laukinėmis žolelėmis ir lašiša

Pirmieji kursai Pomidorų ir aitriųjų paprikų rizotas ir „Nonno Nanni Fresco Spalmabile“ kvapnelė

Desertai Sūrio pyragas su „Fresco Spalmabile“, vanile ir šokoladu

Desertai „Mimosa“ pyragas su „Fresco Spalmabile“

Desertai Šokoladiniai blyneliai su mėlynėmis ir be laktozės Fresco Spalmabile

Desertai Apelsinų sūrio pyragas su „Fresco Spalmabile“

Užkandžiai „Vol-au-vent“ su granatais ir „Fresco Spalmabile“

Užkandžiai Pilno grūdo duona su „Fresco Spalmabile“, pomidorais ir granatais

Desertai Kriaušių ir šokolado pyragas su „Fresco Spalmabile“

Užkandžiai Viduržemio jūros skrudinta duona su „Fresco Spalmabile“ ir saulėje džiovintais pomidorais

Pirmieji kursai Pilno grūdo „Gnocchetti“ su brokoliais, „Fresco Spalmabile“ ir lašišos padažu

Užkandžiai Išgalvoti skrebučiai su „Fresco Spalmabile“

Antrieji kursai Daržovių suši su ciberžole ir kalendra su „Fresco Spalmabile“

Užkandžiai Skrebučiai su „Fresco Spalmabile“ ir pistacijomis

Desertai Šokoladinis pyragas su „Fresco Spalmabile“ ir mandarinų apelsinais

Desertai „Amaretto“ sausainiai su „Fresco Spalmabile“ ir lazdyno riešutų gabalėliais

Užkandžiai Lašišos ritinėliai su „Fresco Spalmabile“

Užkandžiai Skrebučiai su „Fresco Spalmabile“ ir pomidorais

Desertai Braškių tartletai su baziliku ir citrinų skonio kremu „Fresco Spalmabile“

Užkandžiai Spalvinga skrebučių šeima

Desertai Saldūs skrebučiai su „Fresco Spalmabile“, mėlynėmis ir avietėmis

Desertai Prancūziškas skrebučiai su „Fresco Spalmabile“ ir džiovintais vaisiais

Desertai „Melon Carpaccio“ su „Fresco Spalmabile“ ir sumaišytomis uogomis

Desertai Tiramisù su „Fresco Spalmabile“ ir sumaišytomis uogomis

Užkandžiai „Fresco Spalmabile“ ritinėliai su daržovėmis

Užkandžiai Baklažanų ritinėliai su Nonno Nanni Fresco Spalmabile, razinomis ir pušies riešutais

Desertai Mini skrebučiai su „Fresco Spalmabile“, kriaušėmis, graikiniais riešutais ir medumi

Pirmieji kursai Moliūgų kremas su bulvėmis ir „Fresco Spalmabile“

Užkandžiai Pilno grūdo duona su artišoku ir „Fresco Spalmabile“ kremu

Užkandžiai Akiniai iš keptų moliūgų, pistacijų ir „Fresco Spalmabile“

Pirmieji kursai Rizotas su kaštonais, morlėmis ir „Fresco Spalmabile“

Užkandžiai Maži stikliniai avinžirnių kremo su „Fresco Spalmabile“ ir lazdyno riešutais

Užkandžiai Mini moliūgų kišenės su „Fresco Spalmabile“

Užkandžiai Blynai su „Fresco Spalmabile“ ir saulėje džiovintais pomidorais

Užkandžiai Fresco Spalmabile Flan su Radicchio

Pirmieji kursai „Speck“, „Walnut“ ir „Fresco Spalmabile“ ryšuliai

Pirmieji kursai Skanūs kriauklės su „Nonno Nanni Fresco Spalmabile“

Pirmieji kursai Kreminė lazanija su „Pesto“ ir „Fresco Spalmabile“

Antrieji kursai Kepti kiaušiniai su grybais ir čiobrelių skonio „Fresco Spalmabile“

Pirmieji kursai Burokėlių kremas ir „Fresco Spalmabile“

Vienas patiekalas Morkų tacos su „Fresco Spalmabile“, avokadu ir daržovėmis

Pirmieji kursai Nonno Nanni Gnocchi su graikinių riešutų padažu ir grybais

Desertai Dvigubi šokoladiniai širdies formos sausainiai su „Fresco Spalmabile“

Desertai Sūrio pyragas stiklainyje su „Fresco Spalmabile“

Desertai Apelsinų čiobrelių vafliai su „Fresco Spalmabile“ ir romo karamelės padažu

Užkandžiai Bruschetta su Nonno Nanni be laktozės Robiola, figomis ir Prosciutto

Desertai Blynai su persikais ir „Nonno Nanni Fresco Spalmabile“

Antrieji kursai Friselle su vyšniniais pomidorais, baziliku ir Nonno Nanni Fresco Spalmabile

Pirmieji kursai Cukinijų blynai su muskato riešutu ir Nonno Nanni Fior di Stracchino

Vegetaras Kvinojos salotos su braškėmis ir Primosale

Desertai Konditerijos krepšeliai su be laktozės Robiola, avietėmis ir pistacijomis

Užkandžiai Sluoksniuoti pyragaičiai su vyšniniais pomidorais ir Nonno Nanni Stracchino

Užkandžiai „Polenta“ skrebučiai su Nonno Nanni Stracchino ir grybais

Pirmieji kursai Moliūgų Gnocchi su Nonno Nanni Stracchino ir Speck

Antrieji kursai Keptas moliūgas su Nonno Nanno Stracchino

Užkandžiai Plokšti duona Mille-feuilles su kriaušėmis ir Nonno Nanni Squaquerello

Pirmieji kursai Krepiniai su Nonno Nanni Stracchino su jogurtu, kumpiu ir daržovėmis

Užkandžiai Obuolių pyragaičiai su „Nonno Nanni“ be laktozės „Robiola“

Pirmieji kursai Lazanija su be laktozės Robiola, Radicchio ir Speck

Antrieji kursai Klubinis sumuštinis ant rugių su vištienos ir Nonno Nanni sūrio griežinėliais

Antrieji kursai Brokolių mėsainiai su Nonno Nanni Robiola

Užkandžiai Baklažanų mini picos

Antrieji kursai Pikantiški sluoksniuoti blyneliai su Nonno Nanni Stracchino, kumpiu ir cukinijomis

Antrieji kursai Farro Quiche su cukinijomis, špinatais ir grybais

Užkandžiai Plokšti duona Mille-feuilles su Nonno Nanni Robiola

Pirmieji kursai Cukinijų parmezano šviesa su Nonno Nanni Stracchino su jogurtu

Antrieji kursai Paplotėliai su „Nonno Nanni Squaquerello“

Užkandžiai Cukinijų gėlės, užpildytos „Nonno Nanni“ be laktozės Robiola su mėtų padažu

Antrieji kursai Klubinis sumuštinis su Nonno Nanni Fior di Stracchino

Desertai Sūrio pyragas su abrikosais ir Nonno Nanni Robiola

Desertai Robiola pyragas

Pirmieji kursai „Farro“ salotos su skrudintomis raudonosiomis paprikomis ir „Nonno Nanni Primosale“

Pirmieji kursai Pilno grūdo tartletai su saldžiaisiais pipirais ir Robiola kremu

Antrieji kursai Susukta pica su Nonno Nanni Squaquerello

Pirmieji kursai Kreminis moliūgų rizotas

Antrieji kursai Paplotėliai su vyšniniais pomidorais, keptomis cukinijomis ir Nonno Nanni Squaquerello


Mitybos Diagrama

Informacija apie maistingumą porcijoje

Kalorijos

Rodo, kiek energijos maistas išskiria į mūsų organizmą. Dienos kalorijų kiekis daugiausia priklauso nuo asmens svorio, lyties ir fizinio aktyvumo lygio. Vidutiniškai žmogui reikia apie 2000 kcal per dieną.

Riebalų rūgštys

Jie yra būtini norint suteikti kūnui energijos ir kartu palaikyti kūno temperatūrą. Jie skirstomi į sočiuosius „blogus“ ir nesočiuosius „gerus“ riebalus.

Sotieji riebalai

Žinomi kaip „blogi“ riebalai daugiausia randami gyvūniniuose maisto produktuose. Svarbu kasdien tikrinti ir kontroliuoti suvartojamą kiekį.

Angliavandeniai

Pagrindinis kūno energijos šaltinis. Puikūs šaltiniai yra duona, javai ir makaronai. Naudokite sudėtingus angliavandenius, nes jie leidžia jaustis sotiems, o jų maistinė vertė yra didesnė.

Cukrus

Stenkitės vartoti cukrų iš žalio maisto ir apribokite perdirbto cukraus kiekį. Svarbu patikrinti perkamų produktų etiketes, kad galėtumėte apskaičiuoti, kiek suvartojate per dieną.

Baltymas

Tai būtina raumenų augimui ir padeda ląstelėms gerai veikti. Jį galite rasti mėsoje, žuvyje, piene, kiaušiniuose, ankštiniuose augaluose, riešutuose ir sėklose.

Pluoštai

Jie daugiausia randami augaliniame maiste ir gali padėti sureguliuoti gerą žarnyno judėjimą išlaikant subalansuotą svorį. Kasdien suvartokite ne mažiau kaip 25 gramus ląstelienos.

Nedidelis druskos kiekis organizmui yra būtinas kasdien. Būkite atsargūs, tačiau nepersistenkite ir neviršykite 6 gramų druskos per dieną

*Remiantis suaugusio žmogaus paros norma - 2000 kcal.

*Norėdami apskaičiuoti mitybos lentelės duomenis, naudojame programinę įrangą iki


Ingridientai

  • 1 šampūnas ar apvalus raugintas kepalas (apie 400 g)
  • 1 česnako skiltelė, smulkiai supjaustyta arba sutarkuota
  • 3 šaukštai ypač tyro alyvuogių aliejaus
  • 1 mažas raudonas svogūnas, plonai supjaustytas
  • 2 ar 3 dideli prinokę pomidorai, supjaustyti griežinėliais
  • 15 cm agurko gabalėlis, supjaustytas griežinėliais
  • 225 g alavijo tuno alyvuogių aliejuje, nusausinti
  • 6 ančiuviai alyvuogių aliejuje, nusausinti
  • 3 kietai virti laisvai laikomi kiaušiniai, nulupti ir supjaustyti
  • 20 Niçoise arba Kalamata alyvuogių, be kauliukų ir perpus
  • 1 šaukštelis šviežių raudonėlio arba mairūno lapų, kapotų
  • 10 šviežių baziliko lapelių, suplėšytų
  • 1 sauja raketos lapų
  • 1 šaukštas raudonojo vyno acto
  • 1 šaukštelis Dižono garstyčių
  • druskos ir šviežiai maltų juodųjų pipirų

RECEPTAS: Tunų makaronai, kepti ir#8211 be glitimo ir#038 be pieno

Kepkite skanius sūrio glitimo ir pieno be tuno makaronus!

Kai nustojau valgyti glitimo 2010 m., Restorane buvo makaronų patiekalas, patvirtinantis, ko bijau dėl savo glitimo netoleravimo, ir aš turėjau siaubingą naktį! Man buvo sunku net norėti išbandyti bet kokius makaronus, net ir makaronus be glitimo. Kai galiausiai išbandžiau makaronus be glitimo, nesu labai sužavėtas. Atrodė, kad jis įstrigo į gumulėlius ir tiesiog nedarė to, ką turėtų padaryti makaronai, be to, jis buvo daug brangesnis.

Galiausiai porą metų nevalgiau makaronų, kol aš ir Markas bandėme pasigaminti savo vištienos „Carbonara“ be glitimo ir pieno, o receptas yra tinklaraštyje, todėl spustelėkite čia, kad pamatytumėte! (Tai labai skanu!) Išskyrus labai atsitiktinę „Carbonara“, nemanau, kad liečiau makaronus nuo 2010 m., Kol persikėliau į Mančesterį. Aš visada troškau turėti standartinę, lengvą vakarienę, iškeptą tuno makaronų, ir iki 2014 m. Rugsėjo niekada net nebandžiau. Dabar niekada neatsigręšiu atgal, tuno makaronų kepimas yra vienas iš mano mėgstamiausių patiekalų. Po ilgos darbo dienos labai paprasta kišti į orkaitę ir beveik visą laiką turėsite visus ingredientus savo spintelėse -#aš mėgstu kepti tuno makaronus!

Turiu pasakyti, kad naudoju „Homepride“ makaronų kepimo padažą, o ne gaminu savo gaminamą tuno makaronų kepimui. Mes radome tą, kuriame nebuvo pieno, o tai yra reta, nes daugelyje jų yra grietinėlės, pieno ar sūrio. Aš bandyčiau pasigaminti savo makaronų kepimo padažą, bet kai jis skirtas tokiam paprastam patiekalui ir jis jau toks skonis, ir kodėl ką nors keisti ?! Jei jums įdomu, mes naudojame pomidorų, česnako ir aitriosios paprikos skonį.

Į makaronų kepimo būdą visada dedame tuno, bet akivaizdu, kad į jį galite tiesiog valgyti daugiau daržovių, vištienos, kalakutienos ir#8230! Ji panaši į picą, nes galite įdėti viską, ką turite spintelėje/šaldytuve, ir jos skonis yra gana epiškas. Tačiau dėl maksimalaus lengvumo ir skonio aš asmeniškai visada rekomenduočiau kepti tuno makaronus!

Mes visada naudojame cukiniją kaip pagrindinę daržovę kepdami makaronus. Jis tikrai gerai sugeria padažo skonį ir greitai iškepa. Turiu keletą problemų valgydamas svogūnus ir paprikas, kitaip mes tikriausiai tai įtrauktume į kepimą. Tikėtina, kad grybai taip pat gerai veiktų. Iš esmės bet kokia daržovė, kuri jums patinka, atliks šį darbą.

Tikrai jaučiu, kad visi makaronai be glitimo šiek tiek pagerėjo. Nuo makaronų kepimo iš pradžių aš tik naudojau prekės ženklą „Salute“, bet nuo to laiko aš naudoju „Tesco“ ir „Sainsburys“ prekės ženklą „Fusilli“ be glitimo ir man taip pat patiko.

Makaronų kepimas yra tik pagrindinis naminis patiekalas, kurį kiekvieną kartą reikia valgyti. Tai guodžia ir tik priverčia šypsotis. Bet koks patiekalas su sūriu visada tinka, tiesa ?! (Ypač tada, kai gyvenate netoleruojant pieno ir turite skanų sūrį be pieno!)

Aš labai rekomenduočiau šį patiekalą, todėl peržiūrėkite žemiau pateiktą mano tuno makaronų kepimo receptą ir praneškite man, ką manote.


Tunų kūdikių maisto idėjos

Yra keletas paprastų būdų, kaip įtraukti tuną į savo kūdikio dienos meniu - be recepto!

  • Sumaišykite tuną su gerai trintu avokadu ir juo padėkite storą bulvę
  • Naudokite avokado/tuno derinį kaip skrebučio priedą arba sumuštinio viduje
  • Sumaišykite tuną su natūraliu jogurtu, kad gautumėte paprastą panardinimą ir patiekite su skrudintais pirštais ar pitos gabalėliais
  • Įdėkite tuną į „Mac & sūrį“
  • Tuną sumaišykite su virtais brokoliais ir bulvių koše ir sutrinkite kartu. Jei reikia, praskieskite trupučiu pieno.
  • Kituose receptuose vietoj pagrindinio baltymo naudokite tuną. Jis jau paruoštas, todėl taupo laiką, tačiau nepamirškite atitinkamai pakoreguoti gaminimo laiko

Skanus pirštų maisto receptas su tunu…

Pilno skonio, su maloniai minkšta tekstūra


  1. Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra spustelėti duona skrudintuve.
  2. Nors tai skrudinimas sutrinkite avokadas ir supjaustykite pomidoras.
  3. Tada jums reikia nusausinti tunas ir sumaišykite su majonezas.
  4. Kai skrebučiai bus paruošti, ant 1 riekelės paskleiskite trintą avokadą, o ant kitos - tuno majonezo mišinį.
  5. Tada supjaustytą pomidorą padėkite į vidurį (kad sumuštinis nesušlaptų) ir ant viršaus pabarstykite juodųjų pipirų.

Galite pridėti šį receptą prie „Mano receptai WLR“ ir sukeisti ingredientus, kad jis būtų jums tobulas. . .

Informacija apie maistą vienam sumuštiniui
Kalorijos (kcal)340
Angliavandeniai (g)27.4
Riebalai (g)10.5
Baltymai (g)33.1
Pluoštas (g)6.5
Alkoholis (g)0.0
Vaisiai ir daržovės1.7

Gurmaniškas skrudintas sumuštinis

Maistas geriausiu atveju yra greitas, skanus ir gali užpildyti pilvą. Pagalvokite apie tą anglų klasiką, sumuštinį ar jo pusbrolį toastie. Tik būdamas čia, Vakarų Australijoje, supratau, kokia toastie piktograma yra daugeliui austrų. Tai sukuria prisiminimus apie vaikystę ir užkandžius po pamokų.

Neseniai buvau pakeliavęs po keletą puikių Perto maisto vietų. Mano gidė Laura Moseley yra vietinė maisto pasaulio kilnotoja ir purtyklė bei šio universalaus kepinio stebuklo gerbėja. Galite galvoti, bet kai būsite „Toastface Grillah“, būsite atsivertęs.

Mike'as yra vienas iš „Toastface“ įkūrėjų ir apibūdina save kaip šiek tiek pamišusį, tačiau manau, kad tai, ką jie padarė, yra tikra. Jis pažymi visas šaunias dėžutes. Laneway. Pažymėkite. Gatvės menas. Pažymėkite. Slėptuvė miesto centre. Pažymėkite. Mike tai, ką jie daro, vadina „kvazi gurmanišku sūriu“. Jie galvojo apie viską-nuo aukščiausio lygio įdarų iki itališkos duonos iš vietinio šeimos verslo. Mano mėgstamiausia dalis yra rankomis pieštos iliustracijos ant kiekvienos skrebučių dėžutės. Mike'as maloniai pasidalino su manimi pora „Toastface Grillah“ receptų, manau, kad jie labai padės priminti apie mano laiką Perte, kai aš grįžau į „Blighty“.

Prieš pradėdami verta pridurti, kad „Toastface“ vaikinai ir merginos sviestu iš abiejų duonos pusių, taip pat šiek tiek sviesto ištepkite ant grotelių. Tai galite padaryti skrudinimo mašinoje, keptuvėje ar ant kaitvietės.

Danny Zuccho:

Ant česnakiniu sviestu ištepto itališko kepalėlio sluoksniu sendinkite Serrano Jamoną, cukinijas (tai cukinijos jums ir man) ir Brie. Man paslaptis slypi ne tokiuose šio aspekto aspektuose: duonoje esantis česnakas ir penkių kiniškų prieskonių, česnako ir paprikos, kuriose cukinijos yra marinuotos, dėka Danny Zuccho.

Pear Grylls:

Ant sviestu išteptos vaisių duonos sluoksniu supjaustykite pjaustytą kriaušę, mėlynąjį „Castello“ sūrį ir saldų liepų marinatą. Vaisių saldumą sumažina mėlynos spalvos ir rūgščios kalkės.

Šis turi liūdnai pagarsėjusią muzikinę kilmę. Ne, aš nekalbu apie 80 -ųjų merginų grupę, o apie Elvį ir vieną iš jo mėgstamiausių. Ant cinamonu ištepto itališko batono sluoksnio „Bananas“, „Brie“, žemės riešutų sviestas ir klevų sirupas ... Tai šiek tiek įgytas skonis ir tikrai ne tas, kuris žiūri juosmens liniją. Aš turėjau šį su pridėtu lašintuvu. Aš gyvenau pasakodamas pasaką.


Prašau tuno makaronų padažo recepto (DC)

Kaip minėta aukščiau, aš nemėgstu konservuoto tuno, bet DC mėgsta tuno makaronų padažą, kai jį gamina kiti, todėl ketinu jį išbandyti. Prašau kokių nors nepriekaištingų receptų, idealiu atveju - su daug daržovių arba prie kurių galiu pridėti daržovių?

Keptuvėje alyvuogių aliejus, ant silpnos ugnies sutrintas česnakas, o po to 6–8 supjaustyti ančiuviai, kuriuos leidžiate ištirpti aliejuje. Butelis geros kokybės itališkos pasatos, po to 2 skardinės nusausinto tuno. Druskos ir pipirų. Uždenkite, palikite 1 cm tarpą ant silpnos ugnies 15/20 min
Vienintelė daržovė, kurią galėtumėte pridėti prie skonio derinio, būtų kaparėliai ir (arba) alyvuogės.

Aš darau beveik lygiai taip pat, kaip ir Kingirving, bet su nedideliais skirtumais, įskaitant didelį žiupsnelį cinamono ir šiek tiek citrinos sulčių. Tai Jamie Oliverio receptas iš 30 minučių knygos, makaronų puttanesca. Turiu labai nervingų vaikų ir jiems visiems tai patinka.

Aš tiesiog naudoju „Colemans“ paketo versiją

Aš gaminu sūrio padažą, tada įpilau skardą smulkintų pomidorų, šiek tiek prieskonių, tada tuną, makaronus ir šiek tiek kukurūzų.
Galite jį valgyti taip pat arba šiek tiek įdėti į orkaitę su sūriu ir trupintais traškučiais.

Dedu virtus makaronus, konservuotus tunus, saldžius kukurūzus ir aplieju baltu padažu
Ant viršaus uždėkite sūrio ir vyšninių pomidorų ir kepkite 20 minučių

Tunas
Saldieji kukurūzai
Majonezas
Makaronai

„Colemans“ paketas yra skanus. Tinka ir su cukrumi.

Aš gaminu baltą padažą ir tada įmetu skardą ar dvi tuno. Galite įdėti visų rūšių daržovių, bet man labiausiai tiktų kukurūzai, kubeliais pjaustytos paprikos, svogūnai ir žirniai. Tai arba tik cukrinis kukurūzas, bet šone turi virtų daržovių ar salotų, pavyzdžiui, „Mac 'n“ sūrio.

Ieškokite „Google“ vaizdų tuno makaronų, tada spustelėkite vaizdus.

dėkoju! Atrodo, kad tai pasirinkimas tarp pomidorų arba baltojo padažo. DD1 norėtų pomidorų, o Dd2 - baltų. Įdomu, ar galiu pagaminti pomidorų ir grietinėlės.

Aš taip pat ieškosiu Colemans

Aš darau pomidorų ir sūrio padažą pagal tą patį - žr. Mano įrašą aukščiau

Taip, kaip ačiū

Kepkite geriausius abu pasaulius ir atsiverskite tuno makaronus. Gaminkite su pomidorų padažu su raudonaisiais svogūnais, raudonaisiais pipirais, česnakais ir aitriosiomis paprikomis, jei jums patinka. Geras šlakelis balzamiko, daug juodųjų pipirų. Supilkite į orkaitėje atsparų indą. Sumaišykite tarkuotą sūrį, truputį angliškų garstyčių ir creme fraiche ir šaukštu užtepkite negilų sluoksnį ant makaronų. Pabaigoje padėkite džiūvėsėlių sluoksnį ir tarkuotą mocarelą.

Skamba gerai Pirmadienis bet aš tikrai trokštu kažko, ką galėčiau paruošti ir užšaldyti arbatoje šaldiklyje - kartais aš galiu virsti makaronais, bet tai turi būti padažas, kurį taip pat galima valgyti, kaip ir „iyswim“

Į keptą svogūną, smulkintą papriką, kubeliais pjaustytą cukiniją ir pan. Įpilkite standartinio baltojo padažo, į kurį galite įdėti žirnių, saldžiųjų kukurūzų ir (arba) brokolių žiedynų, ir tarkuoto sūrio arba pomidorų padažo iš konservuotų pomidorų. Mary Berry turi greitą receptą.

Aš gaminu pomidorų padažą su svogūnais, pasata, česnakais ir raudonėliais, kuriuos vėliau sumaišau ir užšaldau. Naudoju naminei picai. O tuno makaronų kepimui aš tiesiog dedu į konservuotą tuną, cukrų ir užberiu sūrio.

Aš paprastai pakepinu smulkintą svogūną ir česnaką trupučiu alyvuogių aliejaus, tada suberiu susmulkintą cukiniją, raudonuosius pipirus ir kepinu maždaug minutę. Tada pridedu skardą smulkintų pomidorų, šaukštelį balzaminio acto ir šaukštelį sumaišytų žolelių. Įdėkite konservuotą tuną, padauginkite pomidorų tyrės ir palikite troškintis, kol iškepsiu makaronus. Patiekite su tarkuotu sūriu ant viršaus. Mano DC tai patinka.

Kai turėsiu laiko, būtinai atliksiu kai kuriuos iš aukščiau pateiktų receptų.

Tačiau. čia mano greitas sprendimas.

Pasigaminkite makaronų padažą patys. Paruoškite alyvuogių aliejaus, česnako, konservuotų slyvų pomidorų ir kai kurių žolelių (pvz., Raudonėlio, baziliko ir mairūno) pagrindą. Aš dažniausiai darau 10-12 skardinių pomidorų partiją. Tada orkaitėje kepkite paprikas ir baklažanus alyvuogių aliejuje arba garuokite brokolius, morkas, špinatus ir bet kokias kitas likusias daržoves ir pridėkite prie pomidorų pagrindo. Sumaišykite iki tyrės. Sezonas.

Pirkite didžiulius ledo kubelių padėklus arba naudokite mažus maisto maišelius. Aš naudoju kūdikių maisto šaldiklio kubelius ir užšaldau atskiras porcijas. Laikykite šaldytuve kaip pagrindą. Turiu pilną stalčių, skirtą avarinėms situacijoms. Aš jį naudoju makaronų padažams, cannelloni ir lazanijai.

Pirkite konservuotus krabus, tunus, skumbres ir sardines, pageidautina alyvuogių aliejuje. Kai jums reikia greitos vakarienės, išvirkite makaronus, atitirpinkite makaronų padažą, tada supilkite skardą iš vieno iš aukščiau išvardytų ant makaronų ir padažo ir sumaišykite. Ant viršaus sutarkuokite parmezano.

Mano vaikai tai mėgsta. Jų mėgstamiausia vakarienė iš tikrųjų yra skumbrės skardinė alyvuogių aliejuje, išmesta ant virtų bulvių.

Mano kaip „Swartz“ tunas neopolitana

Banyan Aš jau turiu ledo kubelių sistemą, bet negalvojau apie vieną bazinį padažą ir pritaikymą įvairiais būdais.

Tai tarnauja 4, labai lengva ir labai skanu.
2x tuno skardinės aliejaus pagrindu, man asmeniškai tai patinka su daugiau tuno gabalėlių, todėl naudokite 3, bet dauguma naudoja 2.
1x svogūnas, vidutinis
1-2 šaukšteliai citrinos pipirų, pagal skonį.
1-2 šaukšteliai peletrūno pagal skonį.
200 ml grietinės

1. Įdėkite keptuvę ant vidutinės ugnies, išpilkite aliejų iš skardinių į keptuvę. Įdėkite tagliatelle į verdantį vandenį.
2. Kai aliejus sušils, suberkite smulkiai supjaustytus svogūnus.
3. Svogūnus porą minučių glaistykite aliejuje, neskrudinkite.
4. Įpilkite tuno skardines, išmaišykite.
5. Įpilkite grietinės ir išmaišykite.
6. Įpilkite prieskonių peletrūno ir citrinos pipirų, mažiau citrinos pipirų nei peletrūno. Gerai išmaišykite ir leiskite troškintis, kol iškeps makaronai.

Iš kairės susidaro gražus sumuštinis. Žinokite, kad ne tai, ko paprašė, bet tai tuno patiekalas, kurį verta išbandyti :-)


Žiūrėti video įrašą: Legendiniai tuno ir sūrio sumuštiniai (Sausis 2022).